[...] http://allegro.pl/silownia-solid-91kg-zestaw-lawka-gryfy-naklad-b3-i4565705310.html Co myślicie o tych sprzętach, czy może jesteście w stanie poradzić coś lepszego? Na pewno dokupię i umocuje gdzieś jeszcze drążek do podciągania + nie mam zielonego pojęcia co kupić na brzuch ( chyba, że na [...]
[...] wypici glukozy po 20-30 min dostałem zastrzyk energii- odżyłem ale po godzinie poczułem duży spadek i chciało mi się mocno spać ale wyniki po 2 godz. od glukozy pokazują że jest ok jedynie Glukoza na czczo jest wyższa. jak się do tego odnieść??? 2) druga sprawa to cholesterol całkowity pokazuje na podwyższony HDL -to ten dobry czyli im wyższa [...]
[...] się tą całą sytuacją i kontynuowałem siłowanie. Kolejnego dnia obudziłem się z okropnym bólem, który promieniował w okolicach łokcia i przedramienia. Myślałem, że to nie jest coś poważnego i po czasie samo przejdzie. Minęło pare dni to ból był mniej odczuwalny ale nadal był. Nie chciałem opuścić treningu na siłowni wiec poszedłem i kolejnego [...]
[...] Przedniego. Zastosowane leczenie: VAPR-plastyka rogu przedniego MM. VAPR plastyka pęczka przednioprzyśrodkowego WKP. Shaving błony maziowej. Płukanie stawu. Nauczka z tego płynąca - USG jest g** warte. Liczy się tylko rezonans magnetyczny (ponad 90% wiarygodność) oraz artroskopia. Jak widać u mnie, nikt nie trafił z diagnozą Pozdrawiam,
jest ktoś chętny na batony ? takie batony chodzą średnio po 9-12zł za sztuke , u mnie po 5zł sztuka na allegro widziałem po 12zł Mam do sprzedania kilkadziesiąt batonów białkowych Isobar firmy Nutrabolics karton 12 sztuk za 60zł przesyłka 10zł NUTRABOLICS IsoBar 85 g NutraBolics IsoBar - baton uzupełniający dietę w białka. IsoBar to baton, [...]
[...] mam dostępu do sprzętu ale czytałem trochę i wiem że bez sprzętu też da rade.(Wiem ze dłużej to trwa i niektórych ćwiczeń się nie da robić) Mam dużą motywacje i upór. Czy jest sens robienia jednego dnia: A6W Pompki Wypchnięcia nóg w leżeniu Skręty tułowia w leżeniu z ugiętymi kolanami I dodatkowo różne ćwiczenia ze sztangielkami Czy [...]
[...] tygodniowa z powodu choroby i jedna dwutygodniowa w lutym z powodu zabiegu to byly wszystkie przerwy jakie mialem od 12 miesiecy, ale nie bede juz o tym pisal - zalozenie jest takie, na pewno sie nie poddam. No i tak macham sobie tym, od zawsze imponowalo mi wyciskanie, kocham to cwiczenie najbardziej, nawet jakbym nie mial nog to i tak bym [...]
Każdy ma zakres wysokości maksymalnej rano i wieczorem najniższej . W sposób ten wszystkie te szczyty są ważne, jest to kwestia różnych opinii na temat tego, co jest "prawdziwe" . W większości podaje tu przykład Stanów Zjednoczonych zwykło się przyjmować zakres wysokości najniżej czyli "porannej" za swój prawdziwy wzrost. Jest to wynikiem tego że [...]
Dzisiaj znalazlem w biedronce taki wynalazek, nie wiem jak dlugo jest to na rynku, nie widzialem tego wczesniej. Rzucil mi sie w oczy "Ryż z kotletem drobiowym i marchewką z groszkiem" Skład: ryż 48%, kotlet drobiowy 27% (filet z kurczaka 68%, panier (mąka przenna, woda, sól, drożdze), olej rzepakowy, masa jajowa, mąka przenna, sól, przyprawy, [...]
[...] Potrzebuje fachowej rady P.S. dodam, że w ogóle nie odczuwam niskiego poziomu testo... normalnie mam ochote na seks, normalnie stoi, libido ok, wysypiam sie ok, trenuje codziennie i wiadomo, że regeneracja nie jest już tak dobra jak wczesniej na enatanie, ale nie jest źle. Pozdrawiam Zmieniony przez - MMAciek19 w dniu 2021-05-06 22:11:30
Witajcie. Dzisiaj zaczynam test venoma 3.0+, który jest teraz dostępny prawie tylko w najnowszej wersji( czyt. słabszy ) Zakupiłem go na allegro za 120zł 84 caps.Biore go po 2 tabsy do śniadania.Zastosowana dieta przy redukcji low carb do 60ww dziennie. Dzień 1 Poniedziałek. Wstałem ok 10 byłem zaspany jak H** zjadłem resztki z niedzieli na [...]
Witam, jestem tu stosunkowo nowy, od kilku dni intesywnie czytam i wchlaniam informacje z forum. Mam 23lata, 176cm i waze 83kg. Moim celem jest zrzucenie calkiem sporej oponki z pasa, nie planuje zostac kulturysta. Od kilku dni stosuje diete oparta glownie o forum i wlasne doswiadczenia zywienowe, sporym problemem jest to ze ja kocham jesc i n [...]
Witam, Na siłowni jak i na forum jestem zupełnie nowy. Nie posiadam żadnego doświadczenia praktycznego (jedynie mnóstwo teorii z forum), a mój staż treningowy to aż 1 tydzień :) Jestem typem ekto - 192cm, 70kg wagi. Trzymam wysokokaloryczną dietę i zdecydowałem się na trening FBW. Mój aktualny plan jest następujący: 1. Przysiady ze sztangą x3 2. [...]
Coś takiego mi dziś wpadło w ręce kiedyś miałem całkiem inaczej wyglądającą dekę z Atoma.Czy to nowy wypust czy wał?Mam 3 sztuki na każdej jest inny numer serii na kapslach jest AL czego wcześniej nie było zmieniona etykieta lecz hologram ten sam no i na butelce pod naklejką jest napis AL.Brał co już ktoś??
[...] lekarz przepisal mi 250 tki testa, pomyslalem sobie ok pewnie pomoze przy redukcji, bo jak czytalem na forach jedna z przyczyn przez ktora nie mozna sie w pelni zredukowac jest obnizony poziom testosteronu ( lekarz zalecil mi jeden zastrzyk na 2 tygodnie nie w celu dopingu tylko podniesienia jego poziomu do obowiazujacej normy ). Minelo 2 [...]
witam! pisze prace z chemii do szkoly a jej tematem sa wlasnie boostery azotowe. moja praca jest w pewnej czesci oparta na ankiecie wsrod uzytkownikow ww. boosterow azotowych wiec kieruje swoja prosbe do wszystkich uzytkownikow o wypelnienie ponizszej ankiety. wszystkich zainteresowanych prosze o odpowiedz na wszystkie pytania i mozliwe jak [...]
Cześć wszystkim, z racji tego, że jestem nowy proszę o wyrozumiałość. Przejdźmy do tematu. Mam 17 lat 190cm wzrostu i ważę 90-95kg Nie więcej niż 95 Lekki brzuszek mam, ale nie jest on za duży, zawsze się śmieje, że czeka na rzeźbę ;) No i nadszedł ten czas, wzięcia się za siebie. Dzisiaj zauważyłem że moja prawa ręka w porównaniu do lewej jest [...]
[...] brałem heparegen, NAC i ostropest a wyniki zamiast się poprawić to jeszcze sie pogorszyły ALT z 58 na 81, AST z 28 na 43 i ALP z 81 na 97. W takim razie logicznym dla mnie jest że coś cały czas w mojej diecie albo trybie życia szkodzi wątrobie. Rozpisze przykładowy dzień jedzenia (nie jem monotonnie i rotuje źródłami BTW) 3500 kcal, 500 g W, [...]
[...] i w ogóle praktycznie nie opuszczam domu, mało się ruszam, innych aktywności zero, a śpie po 8-10h. Tutaj mam pytanie, czy po prostu przy takim trybie życia, tych kcal jest troche za dużo i temu tak jest, czy może temu że ponad rok temu za mało jadlem i potem musialem napędzać metabolizm w wakacje na nowo i dalej jest zepsuty (chociaż [...]
[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie po 2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie. Chce naturalnie zrzucic kilogramy ;] Stosowane wcześniej diety: - Zmieniony przez - maciektsw w dniu 2007-02-13 18:07:24
AtomicLab Nandrolone Decanoate 250 mg-NOWY WYPUST
